Tecnologia Binaureale e il cervello

" ...facendo semplicemente in modo che il proprio cervello produca dell'attività Theta durante l'ascolto induttivo dei cd musicali,
 anche solo per alcuni minuti al giorno, il tuo organismo ne trarrà un grande beneficio rinforzando il sistema immunitario,
 aumentando gli stimoli alla creatività e consentendo alle esperienze quotidiane di svilupparsi in modo armonico ed equilibrato in un benessere
 psicofisico del tutto naturale..."  

Forme d'onda Binaureali e Monoaureali e Fondamentali

I ritmi binaureali furono scoperti nel 1839 da uno sperimentatore tedesco chiamato H.W. Dove. L'abilità dell'essere umano di percepire i suoni binaureali si puo spiegare attraverso i fenomeni di adattamento auditivo. Gli uomini posseggono l'abilità di determinare la sottile fase di sfasamento di due suoni che giungano all'orecchio in leggera sfasatura, per la quale un orecchio percepisce il suono prima dell'altro.

 Questa differenza di fase normalmente fornisce informazioni sulla direzione e sullo spazio circostante, nonchè la collocazione stessa del suono e la fonte da quale proviene. La differenza delle relazioni di fase possono essere percepite però quando le frequenze dei suoni si trovino al di sotto della requenza approssimativa di 1000 Hz, e ci sarà percio' piu difficile riconoscerle nel caso in cui i suoni siano di frequenza più alta.

La sensazione dei suoni binaureali si ha quando due suoni coerenti su frequenze similari o in relazione di fase si presentano insieme, uno per ciascun orecchio, a il cervello individua la fase e la frequenza specifica dei due e ne individua le differenze. Quando si ascolti con un paio di cuffie stereofoniche questo tipo di suono, per un certo lasso di tempo,  il cervello integrerà i due segnali producendo la sensazione di un terzo chiamato ritmo binaureale. Il ritmo binaureale che il cervello percepisce è la risultante delle differenze di fase delle frequenze dei due suoni.  Poichè il ritmo binaureale è il risultato della fase o della relazione delle frequenze dei due suoni, l'effetto binaureale sarà prodotto indipendentemente dalla relativa ampiezza dei toni, e una seppure minima perdita dell'udito da un orecchio, non riduce in alcun caso l'effetto di questi ritmi binaureali.

Frequenze Beta ~ 24  Hz
Stato di veglia normale

Frequenze Alfa  ~ 8 Hz

Focalizzazione dell'attenzione, Meditazione ed equilibrio.
Un aumento della produzione di norapinefrina, e dei livelli di serotonina.
Una diminuzione dei livelli di  lactate sanguigno.
Un aumento dei livelli di Beta-endorfine.
Attivazione del sisetema immunitario.
Riduzione dello stress.
Veloce ripresa e recupero fisico-mentale dopo sforzi prolungati.

Frequenze  Theta ~ 4 Hz

Stato di Profonda Attenzione, Meditazione ed Equilibrio.
Risoluzione dei problemi, visione interiore, scoperta di nuovi concetti.
Visone profonda e percezione delle matrici risolventi generative.
Flash di visione profonda. Paradigmi.
Miglioramento dell'abilità creativa e intuitiva.
Miglioramento delle funzioni psichiche.

Frequenze  Delta ~ 1 Hz 

Profondo stato di attenzione focalizzata, Meditazione e bilanciamento          energetico.
Consapevolezza Cosciente.
Esperienze di proiezione fuori del corpo.
Visione Pluridimensionali ed esperienze transpersonali.
Intuizione profonda e comprensione.
Riunificazione delle parti, senso dell'unitarietà delle cose.

Per quanto riguarda l'esercizio mentale e cerebrale, tali influenze sonore rendono possibili questo tipo di risposte senza naturalmente indirizzare l'ascoltatore in in modo subliminali verso desideri di sorta o guidandolo in qualsiasi modo o maniera al di fuori delle sue proprie strutture di pensiero.
 

Onde Cerebrali

Il cervello produce pattern elettrici conosciuti come Brainwaves ( Onde Cerebrali ). Questi patterns posso essere captati utilizzando sofisticate apparecchiature conosciute col nome di Elettroencefalogrammi. Si possono riscontrare diverse forme d'onda cerebrali in associazione a differenti attività della mente, da classificarsi secondo quattro forme d'onda principali, a seconda dei cicli che le contrassegnano. 


Onde Beta sono associate allo stato di veglia normale, mentre la nostra attenzione e' diretta verso l'ambiente circostante. Esse sono anche presenti durante le fasi di stress o di ansia. Le onde beta, oscillano fra i 14  e i 30 Hz  ( cicli al secondo )

Onde Alfa vengono prodotte quando siamo rilassati re non pensiamo a nulla in particolare. Le Onde Alpha vengono associate alla calma e ad un o stato di meditazione focalizzata. Esse oscillano fra gli 8 e i 14 Hz.

Theta, e' lo stato di rilassamento profondo ed è spesso associato con i momenti di grande creatività, apprendimento nel sonno, e visualizzazione mentale vivida. Le onde Theta oscillano fra i 4 e gli 8 Hz. 

Delta, sono le onde piu lente prodotte dal cervello, che possono ritrovarsi durante il sonno, il sonno senza sogni e qualche volta in stato di meditazione profonda. l'attività Delta è stata registrata anche in stati di consapevolezza transpersonale come in visioni aperte. Esse oscillano fra i 5 e i 1 Hz.

 

Gli stati vibratori cerebrali sono una indicazione dei pattern che dominano l'attività mentale. Il cervello è un organo vivente dinamico. Durante questi stati, anche altre frequenze saranno presenti al suo interno, sebbene fra di esse sarà possibile individuare la frequenza dominante, il cervello non opererà mai ad una sola frequenza alla volta. 

Il principio della frequenza indotta

Se uno stimnolo esterno viene fornito al cervello, sarà possibile indurre il cervello a vibrare o a cambiare la propria vibrazione verso quella che sta percependo, da un tipo di cicli ad un altro. Se un individuo in stato Beta, verrà sottoposto a stimoli di 10 Hz per qualche tempo, la frequenza del suo cervello si sposterà verso quella dello stimolo applicato. L'effetto risulterà quindi essere di tipo rilassante per l'individuo, e questo tipo di risposta del cervello potrà essere definita come risposta induttiva cerebrale. 

Quando per un certo periodo di tempo, un pattern di Brainwaves verrà proposto all'ascoltatore, il suo cervello imparerà a ritornare in quello stato vibratorio più facilmente, e risulterà più facile far raggiungere alla mente lo stato corrispettivo ( di tranquillità per esempio ) qualora l'ascoltatore lo desiderasse. La risposta indotta di frequenza risulterà essere evidente anche senza uno sforzo consapevole da parte dell'ascoltatore, ma ad ogni modo, la partecipazione attiva, in modo da comprendere più profondamente cosa avviene in lui durante l'ascolto di queste forme d'onda, gli darà modo di percepire meglio lo stato mentale desiderato e gli offrirà maggiore consapevolezza al riguardo del come raggiungere tale stato. L'ascolto passivo dei ritmi binaureali non produce di per se una risposta sufficiente a creare lo stato desiderato senza un comportamento adeguatamente attento che dapprincipio richiederà un minimo di attenzione alla realtà fenomenica nella quale ci troveremo, e che successivamente, ci offrirà in piena libertà la possibilità di lasciarci cullare e trasportare dalla stessa musica senza alcun intervento cosciente o consapevole da parte nostra.   

L'effetto Ganzfeld

L'effetto Ganzfeld si riferisce ad un campo omogeneo, ed ha luogo quando alla mente viene presentato un ventaglio di dati sensoriali che non contenga specifiche informazioni sensoriali. Il suono rilassante della pioggia che cade, per esempio, e' un esempio di tale campo omogeneo. Dopo aver focalizzato l'attenzione su questo suono per un certo lasso di tempo, il cervello determinerà che il suono non contiene informazioni di grande valore, e comincerà a ignorarle.

Per indurre la risposta Ganzfeld, l'ascoltatore, viene utilizzato un suono di mascheramento come quelli naturali della pioggia o del ruscello che scorre, ( suoni bianchi ). Sebbene non sia assolutamente necessario ascoltare i suoni ritmici binaureali, in modo da offrire alla mente la possibilità di interagire con tali pattern desiderati, si e' comunque riscontrato che i ritmi udibili sono benefici, sebbene lo stesso effetto possa essere anche ottenuto attraverso tecniche subliminali di induzione.  I ritmi binaureali presenti nei lavori potranno quindi essere distintamente udibili o essere mascherati in modo da essere quasi impercettibili o addirittura scarsamente percettibili attraverso la percezione cosciente.

Utilizzazione pratica della tecnologia binaureale

La ricerca conferma che a specifici brainwave patterns corrispondono peculiari stati di coscienza. Individui capaci di alterare i loro pattern interni cerebrali, possonoavere un significativo controllo sulla loro mente e sulle loro funzioni fisiologiche. "...fare in modo che la propria mente generi una attività theta per alcuni minuti al giorno, sembra offrire enormi benefici, includendo fra gli altri l'attivazione del sistema immunitario, stimoli verso una maggiore creatività generando esperienze integrative conducendo a sensazioni di benessere ..."

La ricerca sul Biofeedback, indica che le persone che entrano nello stato Theta, posso espandere il loro stato di coscienza e acquisire una comprensione unica circa le nuove informazioni raccolte dal cervello. Un dei benefici immediatamente riscontrabili della tecnologia binaureale è dato da una migliore qualità del sonno, che in minor tempo ricaricherà di energie il corpo. Alcuni utilizzatori sono stati in gradi di ridurre addirittura il loro fabbisogno giornaliero di 3 o 4 ore per notte senza risentire di alcuna perdita di energia o forza vitale. Si crede che i pattern Theta possano rimpiazzare il bisogno di dormire, che in effetti e' lo scopo principale del sonno ristoratore.  Un altro interessante effetto collaterale è che molti utilizzatori di questa tecnica, riscontrano altresì un aumento della libido, e forse, effetto inusuale ma non raro, l'aumentata abilità psichica di sostenere situazioni di ansia o di stress, di riequilibrare le tensioni, sino a giungere a veri e propri episodi precognizione, esperienze extracorporee, ecc...

Quando si termina una sessione, il corpo risulta essere ricaricato con una nuova energia e vitalità. Paure e ansietà sono svanite. Ci si sente rinnovati, e l'attenzione e la vigilanza mentale sono superiori al normale, essendo lo stato di lucidità mentale raggiunta più chiaro e limpido.

Dal punto di vista fisico, la tecnologia Binaureale ha effetti benefici per la salute. Ponendo l'attenzione riguardo al rilassamento, e considerando l'effetto dei patterns Alfa, risulterebbe da analisi chimiche e fisiologiche un aumento della produzione di norapinefrina dell'11%, di serotonina del 21&, e un aumento delle beta-endorfine del 25%. La riduzione dello stress sarà immediatamente percettibile, associata ad una aumentata capacità di risposta del sistema immunitario. E' stato appurato infatti che semplicemente decelerando i ritmi mentali a circa 7 - 9 Hz mentre si studia, consente di aumentare le proprie capacità di compresione.

Stati meditativi e Tecnologia Binaureale

Persone in stato di Meditazione sono state sottoposte ad una analisi elettroencefalografica mentre erano in stato di meditazione, e neurofisiologi Giapponesi, ( Dr. Tomio Hirai ) affermano che durante la meditazione Zen, alcuni maestri sono in grado di alterare le loro frequenze cerebrali Alfa/Theta in accordo con la profondità della loro stato interiore. Secondo Dr. Hirai, "...la meditazione non è solamente uno stato fra stabilità mentale e sonno, ma una condizione nella quale la mente lavora al suo massimo. In questa condizione la persona non risulterà essere solo rilassata, ma pronta a accettare e rispondere positivamente a qualsiasi stimolo la raggiunga.." 

Il semplice fatto di chiudere gli occhi, a di liberare la mente, produce una immediata caduta dei livelli vibratori della mente, normalmente attivi, Negli stati iniziali, l'attività mentale rimane attorno a livelli di 13 o 14 Hz. Con la pratica, e stati di meditazione più profonda, la riduzione delle frequenze potrà essere di maggiore entità. Coloro che meditano spesso sono in grado di raggiungere stati vibratori mentali vicini a 8 Hz, e cheha praticato meditazione per molti anni può raggiungere stati vibratori ancora più lenti.

La Meditazione è una disciplina che deve essere compresa in modo da poterne beneficiare appieno. Vi sono numerose controversie purtroppo in occidente circa gli effetti della meditazione, e la pura pratica della meditazione non deve necessariamente produrre come risultato una esperienza sensoriale o fenomenica.
 Dal punto di vista tecnico quindi non si dovrebbe attendere da essa alcun risultato desiderato, o peculiare o addirittura strabiliante. Nello stato meditativo tutto il bagaglio dell'esperienza viene riconosciuto come tale, vi e' una presa di coscienza profondo di quanto siamo, al di la di ciò che pensiamo di essere, e l'attenzione si può focalizzare su un punto qualsiasi della mente per approfondirne la percezione e la comprensione in modo più equilibrato. Qualsiasi pensiero che invadendo il campo dell'attenzione riposta su un solo punto, si accosterà al primo e consumerà attenzione, sarà il segnale che qualche cosa e' sfuggita di mano e che non ci troveremo più in uno stato meditativo, ma proiettivo ed elaborativo.    

La maggior parte degli individui possono beneficiare di queste tecniche immediatamente, ma si suggerisce in ogni caso di dedicare un poco di tempo al giorno all'ascolto dei Cd, in misura del tempo di cui disponiamo o che siamo pronti a dedicarvi, in maniera tale da abituare la mente a decelerare rispetto al caotico ritmo costante proiettato dai media sul nostro corpo mentale. Riporre questa attenzione ai ritmi circadiani e giornalieri, come ai flussi energetici di pensiero che si impongono costantemente alla nostra mente, ci darà modo di raggiungere stati i calma interiore e di pace insperati, e a mano a mano che il corpo mentale si abituerà ad ascoltare e a vibrare a questi ritmi più naturali, anche la mente corporale si adeguerà, e tutto il nostro essere trarrà un grande beneficio da ciò.

L'ordine di ascolto dei Cd, sebbene debba essere in linea di massima costruito secondo un andamento via via sempre più lento, ( dalle onde Beta, alle Alfa, alle Theta e alle Delta ) e che riconduca la mente a stati di equilibrio sempre più profondo, potrà avvenire comunque secondo il gusto personale, senza dover necessariamente assumere l'atteggiamento di chi "deve" fare qualcosa ( obbligatoriamente o con un movente di colpa ), e solo senza imposizione, quando la il corpo stesso lo chiederà e la musica non incontrerà alcun ostacolo della mente razionale o reattiva a plasmarlo, si apriranno come per incanto, panoorami di inusitata bellezza e colori dalla trasparenza infinita capaci di risvegliarci dolcemente dal soma dell'ipnosi che ci culla quotidianamente.   

Super Consapevolezza Espansa

Gli scienziati si sono resi conto attraverso l'analisi delle esperienze individuali di coloro che si sono sottoposti a questo tipo di pratiche, che stati di consapevolezza accresciuta, sino a veri e propri fenomeni telepatici, o a visualizzazioni interiori di intere realtà, quasi fossero un sogno lucido, si manifestano spesso in corrispondenza del raggiungimento di questi stati vibratori della mente. Si noti il fatto che ad esempio durante l'esperienza delle visioni, ci si trova in stato Delta nella maggioranza dei casi, e sebbene questo stato sia comunemente associato col sonno profondo e non dovrebbe apparire in un individuo in stato cosciente, questo sarà non solo sveglio ed attento a quanto accade, ma avrà accesso a parti della mente che normalmente non e' in grado di percepire.  

Apparecchiature richeste

Un lettore Cd, anche portatile, e un paio di cuffie con buona risposta sulle frequenze più basse. Cuffie di qualità saranno necessarie se si vogliono ascoltare frequenze basse necessarie a fornire al timpano le giuste oscillazioni senza creare distorsioni di sorta. Il loro range dovrebbe essere da 1 Hz ai 40.000 Hz, sebbene il campionamento a 44.100 khz  dei cd si limiti a circa 20.000 Hz come frequenza più alta, ma nel caso in cui non si disponga di cuffie professionali capaci di tollerare una tale ampiezza, sarà sufficiente accontentarsi di un paio di cuffie completamente chiuse di una certa grandezza, capaci sicuramente di scendere a frequenze più basse senza per questo essere troppo costose. ( Una buona cuffia capace di servire allo scopo indicherà come range 20Hz-20000Hz ) che offriranno modo di poter accedere comunque alle frequenze più basse, sebbene la loro risposta potrà risultare un poco secca o impercettibilmente distorta. 
 

Nel caso in cui si disponga di un buon impianto stereo, si potranno regolare le frequenze più basse in modo da essere accentuate al massimo, attraverso il controllo dei toni bassi, o di un equalizzatore, e dopo aver abbassato il volume sufficientemente, ( sempre a volume semipercettibile e a pochi decibel, nel quale per esempio potrete dialogare con qualcuno senza dover alzare la voce ) potrete disporvi all'ascolto più comodamente, per percepire le frequenze più basse non solo al livello del timpano ma anche a livello corporale, stimolando cosi appieno l'intero organismo.   

Ricopiare su una cassetta audio uno di questi cd, non servirà a gran cosa, poichè a seguito della riduzione del campionamento della cassetta rispetto al cd e alla perdita delle frequenze, proprio quelle più basse si perderanno nella copia, ed e' quindi consigliabile ricopiare, nel caso si voglia tenere una copia di riserva per se su un cd vergine le tecniche binaureali, ad una velocità inferiore a 4x, pena la perdita di informazioni e frequenze più dettagliate e precise, e l'inserimento di errori di copia che impasteranno il suono finale del cd copiato. Sebbene la copia risulterà essere simile all'originale, si consiglia comunque di ascoltare il Cd originale, registrato con nuove tecniche di incisione obliqua, capaci di offrire una maggiore stabilità di segnale e una maggiore leggibilità del microsolco.

Settaggio appropriato

Se disponete di un Home Theater, e il vostro equipaggiamento Hi Fi è dei migliori, togliete il SurroundSound©, Theater Sound©, Bass Boost, o gli effetti di Hall, Great Hall, Riverbero ecc..., poichè questi essendo basati sulla suddivisione stereofonica dei due canali e sul relativo rallentamento di pochi millisecondi di una delle due fasi rispetto all'altra, genereranno una grande confusione sonora, impastando il tutto e generando cosi fasi e contro fasi che probabilmente non consentiranno l'adeguata percezione dei battimenti binaureali, sfasandoli in modo arbitrario. Non e' necessario alzare il volume per ascoltare i suoni presenti nel sottofondo musicale. Il cervello distinguerà le differenze fra le frequenze e gli stimoli sonori mano a mano che si presentano all'orecchio. L'effetto benefico della terapia non aumenterà in conseguenza del volume aumentato, ma della sua delicatezza e profondità raggiunta all'interno della mente. I suoni sono già inviati sui due canali stereofonici nel modo migliore, pertanto non sarà necessario spostare il balance dalla posizione normale ( al centro ).    

 

 

copyright JediSimon 2003

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